身体の特性を知ること
【運動の選択って難しいです】 健康体操やストレッチなど、気軽にできる運動が沢山ありますが、私は不特定多数の方に効果的な運動など提案できません。なぜなら、人によって身体の構造や機能は異なるからです。「〇〇に効く運動」などの … 続きを読む
【運動の選択って難しいです】 健康体操やストレッチなど、気軽にできる運動が沢山ありますが、私は不特定多数の方に効果的な運動など提案できません。なぜなら、人によって身体の構造や機能は異なるからです。「〇〇に効く運動」などの … 続きを読む
【理学療法士になって分かった事】 私は整形外科に行ってレントゲンをとって湿布を出されて終わるだけの医療を変えたいと思い、理学療法士になりました。しかし、学生時代は勉強していくうちに理学療法は訓練のイメージ(治らないものと … 続きを読む
【健康の秘訣は自分の身体を知ること】 健康になるために様々なアプローチや環境があります。しかし、個人の要素についても考えなければなりません。他人の健康法が自分には効果がなかった事などは多々あります。自分の身体を知ることが … 続きを読む
【仕事上における関係性について】 仕事上での人間関係は日々の精神状態に大きく関与します。自分とは考え方が違う人が沢山います。何かを共同して行う場面では意見がぶつかることもあります。意見を出し合う事が良いと分かっていても … 続きを読む