こんなお悩みはありませんか？
✓ 医師から運動を勧められたが何をしたら良いか分からない
✓ 持病があり一般的なスポーツジムでは不安がある
✓ リハビリが終了した後の運動方法が分からない
✓ 腰痛や膝痛を抱えながら運動したい
✓ 圧迫骨折後や手術後の身体ケアを受けたい
✓ 側弯症などに対して専門的な運動指導を受けたい
✓ 将来も元気に歩き続けたい
一つでも当てはまる方は、からだ塾がお役に立てるかもしれません。
□ 痛みや身体の不調がある方
□ 病気や持病があり運動に不安がある方
□ リハビリ終了後の方
悩み・持病がある方
病気や痛みがあると、
「運動した方が良いと言われたけれど本当に大丈夫なのだろうか」
と不安になることがあります。
実際に、
・腰痛や膝痛がある
・骨粗しょう症がある
・糖尿病や高血圧などの持病がある
・手術後や骨折後で不安がある
という方は少なくありません。
からだ塾では医療専門職が身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合った運動方法や身体ケアを提案します。
安心して運動を続けられる環境づくりをサポートします。
リハビリテーション
リハビリ終了後の方へ
医療保険によるリハビリテーションには期間の制限があります。
そのため、
「リハビリは終わったけれど不安が残る」
「このまま運動を続けて大丈夫だろうか」
「再発を予防したい」
と感じる方も少なくありません。
からだ塾は、リハビリから健康づくりへの橋渡しを行う施設です。
身体機能の確認だけでなく、自宅で継続できる運動方法やセルフケアの習得をサポートします。
実際によくある相談
・圧迫骨折をしてから腰が痛いです。ほぐして欲しいけど、マッサージは怖い。
→医療機関と連携しており、どこの骨折なのか何故筋肉が痛くなるのかを分析しながら、最適なリラクゼーションを提案します。
・側湾症と言われたけど、どんな運動をしたらよいか分からない。
→側湾程度を適宜把握しながら、必要な運動を提案していきます。また生活でのアドバイスもしっかり行います。
・股関節の変形がひどくならないようにしたいけど、運動が苦手。
→必要に応じて医療機関への受診を促しながら、運動の継続性をサポートします。